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Aprende cuáles son las 6 pasos fundamentales para el manejo de la Ansiedad leyendo las claves que te comparto a continuación Manos sudorosas, pérdida del control y la certeza son algunos de los malestares que mis amigos y conocidos consideran como parte de la...
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Conoce la relación que hay entre tus manos, la psicología y las maneras en que te relacionas contigo mismo y lo otro. En el marco de los confinamientos obligatorios y autoimpuestos por el COVID 19, el aislamiento ha supuesto una vía para replantear los...
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Aunque podamos presentar miedos respecto a la psicoterapia, queremos recordarte que los psicólogos no buscan entrometerse en nuestra cabeza, ni muho menos juzgarnos por nuestro comportamiento. Más bien, el psicoterapeuta o el psicólogo es un aliado que nos va a...
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